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Seja feliz! Pratique Pilates!

Pilates é um método de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967). Os exercícios são aparentemente suaves e proporcionam alongamento e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar a respiração, diminuir o stress, desenvolver a consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento.

Um dos objetivos do pilates é fazer com que as pessoas tenham qualidade em seus movimentos e com isso se tornem mais felizes. Os exercícios não tem impacto e são realizados com poucas repetições. São realizados com precisão e podem ser feitos por pessoas de todas as idades. Ao perceber melhoras em sua saúde física e mental o praticante tem sua auto estima elevada.

O controle da respiração permite ao aluno controlar a sua ansiedade. O fortalecimento da musculatura profunda forma uma parede de proteção à coluna mantendo ainda sua mobilidade e flexibilidade. O repertório de exercícios é infinito, depende da criatividade do terapeuta e da disposição do aluno.


Emanuele Ibrahim e equipe:
Emanuele Ibrahim

Emanuele Ibrahim

Graduada em Fisioterapia pela Universidade Norte do Paraná (UNOPAR)
Pós Graduação em Fisioterapia em Neurologia pela mesma instituição

Cursos de Formação:
OSTEOPATIA –  Pelo IBO, Bernard Quef. França.
R.P.G. – Instituto Philip Souchard, França.
ISO STRETCHING , Bernard Redondo, França.
PILATES - Instituto De Markondes, Brasil, conveniado NY.
POSTUROLOGIA – Bernard Bricot, França.
Formação de Pilates em suspensão, 2016

Natália Bianchini

Natália Bianchini

Graduada em Fisioterapia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL)

Certificada em Pilates Reabilitação
Physio Pilates – Polestar Education

Formação de Pilates em suspensão, 2016


Amanda Beatriz Antoniolli

Amanda Beatriz Antoniolli

Graduada em Fisioterapia pela Unopar

Curso de Certificação Profissional no Método Pilates (Pilates Company)

Formação em Pilates Clássico e Pilates Terapêutico (Inex Escola de Formação em Pilates Internacional)

Formação em Mat Avançado (Inex Escola de Formação em Pilates Internacional)

Juliane Gomes Biazin

Juliane Gomes Biazin

Graduação em Fisioterapia, Faculdade União das Américas- UNIAMÉRICA (concluído em Dezembro/2008).

Especialização

CETAEC- Curso de Cosmetologia, Drenagem Linfática, Massagem Modeladora, Pré e Pós Operatório (2009).

Core 360- Curso de Treinamento Funcional Fase 1,2,3 e 4(2014).

MetaPilates- Curso de Formação Completa em Pilates – Solo, Aparelho, Bola, e Suspenso. (2016)

Bella Forma- Curso de Pilates Acessórios (2016)

PhysioPilates- Workshop Pilates nas Cervicalgias (2016)

Instituto Postural- Curso de Princípios e Pratica da Avaliação Biocinetica (2017)